Lot 2 Livres, Weight Watchers Le Plaisr De Maigrir, Le Bon Régime Dans La poche

LOT DE 2 LIVRES WEIGHT WATCHERS LE PLAISIR DE MAIGRIR ET LE BON RÉGIME DANS LA POCHE Articles comme neufs, seules les couvertures présentent de légères traces d'usures Très beaux ouvrages avec couverture souple Langue Français - WEIGHT WATCHERS, LE PLAISIR DE MAIGRIR, 179 RECETTES SAVOUREUSE POUR MIEUX VIVRE VOTRE PROGRAMME - Parution Janvier 2002 Éditeur Cassi Auteur Weight Watchers 249 pages Résumé : Saviez-vous que maigrir peut rimer avec plaisir ? Choisissez une alimentation saine et équilibrée, faites un peu d'exercice, maîtrisez les quantités sans vous interdire aucun aliments... Dans ce nouveau livre, Weight Watchers vous accompagne à chaque étape de votre programme minceur : quatre semaines de menus pour démarrer un régime, plats traditionnels allégés ou plats uniques, desserts alléchants, préparations à base de légumes ou encore idées de menus pour les fêtes... Le Plaisir de maigrir, c'est aussi une foule de "trucs" très précieux pour égayer votre quotidien : des astuces pour améliorer le goût des aliments, des recettes faciles de sauces et crèmes légères, et de nombreux conseils pour l'organisation des courses. - LE BON RÉGIME DANS LA POCHE - Parution Mars 2007 Auteur M.C. Deprund et N. Fouks Éditeur Hachette 191 pages Résumé : Maigrir, oui... mais quel régime choisir ? Comment le commencer ? Pour quelle durée ? Et comment ne pas regrossir ensuite ? Toutes les clés pour réussir son régime et garder la ligne : tests, notions d'indice de masse corporelle, de poids, de forme, conseils de nutritionnistes, témoignages... Le catalogue détaillé de tous les régimes : quel régime pour quel profil, avantages, inconvénients, degré d'efficacité, conseils pour le réussir à tous les coups, menus type, phases de stabilisation...Faites le tri parmi tous les régimes existant et choisissez celui qui vous convient ! N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions et profitez-en pour jeter un œil sur mes autres ventes, Beaucoup d'autres articles à venir.. 😊