livre C'est Encore Loin Le Bonheur ? - Tenenbaum Sylvie en tres bon etat

Alouette, gentille alouette, je te plumerai la tête, et le bec, et... Culte des apparences . tyrannie du bonheur parfait et de la réussite obligatoire . négation de la souffrance et des moments difficiles . obsession de l'urgence, tous ces diktats omniprésents agissent en nous comme des miroirs aux alouettes. Ils nous piègent et provoquent des frustrations qui font mal. Mal à nos émotions, à notre corps, à notre intégrité... Docteur, pour le bonheur, c'est encore loin ? j'ai mal à ma vie, est-ce normal ? Une psychothérapeute expérimentée répond avec bienveillance à nos alarmes et nous montre comment libérer nos esprits des poncifs actuels, stressants et infantilisants. À sa suite, vous allez apprendre à décoder les clichés, générateurs d'insatisfactions et de mal-être, et à soigner votre vie. Pour défendre votre droit à la différence, vous réconcilier avec la " vraie vie " et avec vous-même. De quoi vous sentir déjà mieux. Biographie: Psychothérapeute à Paris depuis plus de vingt ans et membre de l'Association européenne des psychothérapeutes, elle mène de front la pratique psychothérapeutique (individuelle, en groupe ou en couple) et la supervision de psychothérapeutes, psychiatres et coachs. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages chez InterEditions dont Bien vivre sa vie de couple et Nos paysages intérieurs - Ces idées qui nous façonnent.