Les huiles essentielles à respirer – Danièle Festy | Bienfaits de l’aromathérapie

Ce guide pratique de Danièle Festy, pharmacienne et spécialiste reconnue de l’aromathérapie, met l’accent sur les bienfaits des huiles essentielles à respirer pour la santé et le bien-être au quotidien. L’ouvrage explique comment utiliser simplement les huiles essentielles en inhalation ou diffusion pour profiter de leurs vertus : gestion du stress, amélioration du sommeil, stimulation de l’immunité, purification de l’air, etc. Accessible à tous, il propose des conseils concrets, des précautions d’emploi et des recettes faciles pour intégrer l’aromathérapie dans sa routine, même sans expérience préalable. Idéal pour découvrir ou approfondir l’utilisation des huiles essentielles en toute sécurité. #HuilesEssentielles #Aromathérapie #DanièleFesty #BienÊtre #Respiration #SantéNaturelle #Vinted #LivresOccasion #LectureAddict #QuotidienMalin