Livre "Le meilleur médicament, c'est vous !" par le Dr Frédéric Saldmann

⭐️ Nombreux livres dans mon dressing réductions sur les lots activées ✨️ 📚 Livre "Le meilleur médicament, c'est vous !" par le Dr Frédéric Saldmann Guide de santé et de développement personnel, qui donne des clés concrètes et non médicalisées pour optimiser son bien-être 📕 Très bon état, sans usures Une petite tâche sur la tranche 📖 Ce guide de médecine préventive propose des gestes accessibles pour rester en bonne santé : bien s’alimenter, bien dormir, bouger, gérer le stress et activer ses propres capacités d’autoguérison. Il soutient que notre corps est doté de ressources souvent plus puissantes que certains médicaments — à condition de bien savoir les mobiliser.