Calme et attentif comme une grenouille

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parents. Éditeur ‏ : ‎ Les Arenes 132 pages Dimensions ‏ : ‎ 14.2 x 1.5 x 22.5 cm Prix éditeur : 25€ Livre + cd en très bon état (Quelques traces sur la couverture) Je vends d'autres ressources pour la méditation enfant #phil_peg_méditation #méditation #pleineconscience