Recette gourmandes sans graisse

Recette gourmandes sans graisse (224 pages) Si vous voulez par choix d'une nourriture plus saine, ou devez par nécessité, éliminer de vos menus certains ingrédients ce livre vous sera indispensable car il vous permettra, grâce aux 80 savoureuses propositions qu'il présente, de préparer au quotidien des recettes peu grasses, mais si inspirées que personne ne s'en rendra compte. Un livre plein de conseils et d'informations pratiques pour manger mieux et bien. Les auteurs présentent 80 savoureuses recettes divisées, ici, en 6 chapitres : hors- d'oeuvre, entrées, plats principaux, accompagnements, desserts et sauces. Toutes sont à base d'ingrédients appropriés (beaucoup d'épices et d'aromates) pour une alimentation équilibrée et nous seront une aide précieuse pour préserver la ligne et conserver notre capital santé sans priver vos papilles.